Dieser Beitrag wird laufend (haha) aktualisiert. Trainingswoche 13/16 (02.09.-08.09.2024): Montag: HIIT 35minDienstag: 10 min Einlaufen, 60...
Jahr: 2024
Backyard Ultra Korneuburg
Seit dem 10.07.2024 bin ich keinen Meter mehr gelaufen. Das Sprunggelenksproblem hat weiterhin das Aktenzeichen XY Ungelöst. Da sich meine mir...
Krakau 2024 – Tag 5
Den letzten Vormittag wollte ich einem Ort jüngerer historischer Bedeutung widmen: die ehemalige Deutsche Emailwarenfabrik (DEF) war mein Ziel,...
Krakau 2024 – Tag 4
Zeitiger als sonst machten wir uns heute wieder auf zum Wawel um die dortige Kathedrale zu besichtigen und möglichst dem Menschenandrang späterer...
Krakau 2024 – Tag 3
Heute ging es für uns mit dem Bus zu einem der ältesten Salzbergwerke der Welt und dem touristischen Hotspot im Krakauer Umland. Das Salzbergwerk...
Krakau 2024 – Tag 2
Frühstücksbuffet im Liebeskind Boutique Hotel Den zweiten Tag steuerten wir Kazimierz an, das ist ein Stadtteil Krakaus, ehemaliges jüdisches...
Krakau 2024 – Tag 1
Unsere Reise nach Krakau war irgendwie das Überbleibsel einer ursprünglich geplanten Rundreise, die uns auch nach Warschau und Danzig hätte führen...
Bergkraxler-Klettersteig Bad Fischau-Brunn
Seit 2019 ein Übungsklettersteig oberhalb des aufgelassenen Eisensteinbruchs errichtet wurde, wollte ich dorthin. Immerhin kenne ich den Wald seit...
Der erste Schritt zum 50. Berlin Marathon 2024
Nach der erfreulichen Teilnahme am Frankfurt Marathon 2023 begab ich mich bereits auf die Suche nach den nächsten beiden Marathons für 2024. Mein...
Akademieparklauf Wiener Neustadt 19.05.2024
Ich bin ja Mitglied beim HSV Marathon Wiener Neustadt, dem Veranstalter des heuer zum 30. Mal ausgetragenen Akademieparklaufs. Der klassische...