Backyard Ultra Korneuburg
Seit dem 10.07.2024 bin ich keinen Meter mehr gelaufen. Das Sprunggelenksproblem hat weiterhin das Aktenzeichen XY Ungelöst. Da sich meine mir Liebste und ich uns jedoch bereits vor Monaten zu dieser besonderen Laufveranstaltung angemeldet hatten, dachte ich: einfach versuchen. Der Basisplan war: Tut es weh = aufhören.
Da es anfangs nicht weh tat, trat erweiterter Plan in Kraft: eine Marathondistanz = 7 Runden als Mindestziel, eine achte Runde für das Erfüllen der Kriterien eines Ultramarathons wäre nett.
Aber der Reihe nach: was ist denn ein Backyard Ultra? Dieses Format ist insofern besonders, da man jeweils maximal 60 Minuten Zeit hat um eine 6,7 Kilometer lange Runde (= 1 Yard) zu bewältigen. Nach 60 Minuten ist der Start zur nächsten Runde. Wer zu spät ins Ziel oder zu spät an den Start kommt, ist raus. Did Not Finish. Es gibt maximal einen Gewinner oder eine Gewinnerin (keine Geschlechterwertung), der/die/das noch eine letzte Runde alleine innerhalb der Zeit bewältigen muß. Weltrekord liegt übrigens bei unwirklichen 108 Runden! Bitte Taschenrechner benutzen…
Die erste Runde bin ich gemeinsam mit der mir Liebsten gehoppelt, danach bin ich mein Tempo gelaufen. Ich wollte immer so um die 45 Minuten laufen, das bedeutet 15 Minuten Pause für Essen, Trinken, Erholung. Nach 5 Runden tat mir immer noch nicht das weh, das mir sonst weh tut, da war mir klar: ich will 8 Runden schaffen.
Mit jeder Runde wurde das Anlaufen mühsamer, die 6. Runde war aber noch voll im Zeitplan. Nach 7 Runden überläuft man die Marathondistanz, dafür gibt es auf der grandiosen Survivor-Baumscheibe eine Plakette. Das ist gut. Da die Veranstaltung jedoch Backyard Ultra heißt, musste ich die 8. Runde auch noch machen, sonst wäre die ganze Aktion ja witzlos…
Ich konnte aber tatsächlich nur mehr mit maximaler Anstrengung gerade noch so laufen (8:16 min/km), habe ein paar Fotos von der Strecke gemacht und habe sehr, sehr erledigt nach 56:07 Minuten die Runde zu Ende getorkelt. Der Laufstil war zum Schluß eine Mischung aus Jack Sparrow und dem Marshmallowmann aber: geschafft ist geschafft. 54,73 aufgezeichnete Kilometer (mit Weg zu Platz und Start)!
Wer also mal ein etwas aderes Format ausprobieren möchte: einfach zu einem Backyard Ultra anmelden: https://backyardultra.com/
Hier noch die Strecke, eine Mischung aus asphaltiertem Radweg und Schotter / Waldboden. Einziges Problem war die Benutzung des Donauuferradwegs, denn einige Läufer sind der Aufforderung rechts zu laufen nicht nachgekommen bzw. wenn sich 2×2 Läufer nebeneinander begegnen gibt es für Radfahrer tatsächlich kein Durchkommen, andererseits hätten manche Radfahrer durchaus mehr Rücksicht nehmen können, es muß nicht unbedingt sein mit 30+ km/h mit Minimalabstand vorbeizufahren… Streckenführung ausbaufähig, sonst sehr gute Verpflegung und sehr nettes Team!
